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爽脆醋萝卜的做法 人见人爱的下饭菜

时间:2019-06-30 整理:本站 点击:54次
萝卜价格便宜,功效多,味道鲜美,受到很多人的喜欢。 下面要给大家分享的内容是:爽脆醋萝卜的做法人见人爱的下饭菜,一起来看下吧! 首先来看下爽脆醋萝卜的做法: 材料:白萝卜,盐,白...

爽脆醋萝卜的做法 人见人爱的下饭菜

  萝卜价格便宜,功效多,味道鲜美,受到很多人的喜欢。 下面要给大家分享的内容是:爽脆醋萝卜的做法人见人爱的下饭菜,一起来看下吧!  首先来看下爽脆醋萝卜的做法:  材料:白萝卜,盐,白醋,生抽,白砂糖,红辣椒等  步骤:  1.萝卜洗净去掉头尾,切成薄片后切小块  2.切好的萝卜放入10克的盐混合均匀腌1小时  3.碗边斜起来有萝卜汁水,反复冲洗萝卜中盐分,每次冲洗都挤掉萝卜里的水份。   4.在萝卜里加入生抽和白醋,撒上白糖和红辣椒爽脆醋萝卜的做法人见人爱的下饭菜(图片来源:摄图网)  5.所有的食材混合均匀后盖上保鲜膜腌制1小时就可以开吃了  以上主要介绍了爽脆醋萝卜的做法,你了解了吗接着一起来了解下关于白萝卜的相关知识。

  白萝卜的营养吃法推荐  白萝卜海带汤  1﹑水发海带洗净﹑切菱形块,香菜洗净,切断,姜洗净,切丝  2﹑锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片﹑海带块﹑姜丝  3﹑大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐,味精调味,撒上香菜段即可。   白萝卜梨汤  原料:白萝卜﹑梨﹑冰糖做法:  1﹑原料准备,白萝卜去皮  2﹑把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜欢  3﹑把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行  4﹑最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。

  白萝卜鲫鱼  原料:白萝卜﹑鲫鱼﹑葱﹑姜﹑盐﹑鸡精(可省),醋(可省)做法:  1﹑鲫鱼一条处理干净,白萝卜适量  2﹑白萝卜切成薄片,越薄越容易入味,葱﹑姜切片  3﹑葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中二面煎硬  4﹑添入汤碗容量倍的水  5﹑大火煮开鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右,加入薄白萝卜片  6﹑接着煮至萝卜到自已喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。   白萝卜去皮还有营养吗  白萝卜去皮还有营养。   白萝卜中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁以及芥子油等营养成分,是一种营养非常丰富的块茎蔬菜,只是说白萝卜皮中的钙元素含量非常丰富,去皮食用白萝卜会大大降低钙元素的含量,造成一定的营养流失。   以上就是关于:爽脆醋萝卜的做法人见人爱的下饭菜的分享,希望对你有帮助。

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